Intentions pour la semaine – Shutterbean

Intentions pour la semaine-semaine 31 en 2024

Hélas, hélas ! C’est lundi aujourd’hui! As-tu passé un bon weekend? J’ai passé un week-end amusant et chargé. Je suis partie à l’aventure avec MC à Mill Valley samedi et j’ai ensuite fêté l’anniversaire de mon père avec ma famille. J’ai organisé l’enregistrement automatique le dimanche et préparé de la nourriture pour nettoyer le réfrigérateur.

Ce sont mes intentions pour cette semaine !

corps esprit

• pages du matin/ routine matinale
• remplis le mien Intentions pour le calendrier de la semaine
• je surveille ma nourriture magazine culinaire
• suivre l’activité montre pomme
• faire de l’exercice tous les jours
• Travailler sur le classeur actuel
• vérifier avec le calendrier
• temps d’art
• passer la soie dentaire tous les jours
• Horoscope
• connectez-vous avec mon âme
• Dans mon travail Cousin Hobonichi
• Temps libre/randonnée ?
• Tirer la carte/Journal/Vidéo
• Regarde combien de temps je passe au téléphone
• pince à épiler
• peindre les ongles
• nettoyer la maison + téléphoner à un ami
• utiliser mon diffuseur
• Restez hydraté
• lire avant de dormir
• du temps de qualité avec mes chats
• Assez de sommeil

Travail:

• intentions pour la semaine
• j’aime les listes
• enregistrer des trucs
• Télécharger et travailler sur un podcast KGW
• Créer une bobine pour KGW
• Spread actuel de juillet 2024
• article de juillet
• ma vie de tous les jours
• vérifier le circuit de l’espoir
• Vérifie toi-même!
• Télécharger/Modifier une photo
• réfléchissez à des recettes
• Ajouter un calendrier de début du lundi
• test de recette
• mais du travail classeur actuel
• mais du travail thc
• nettoyer le bureau
• Pour emballer/expédier les commandes Club d’écriture manuscrite (Merci!)
• attraper l’épinglage mon compte Pinterest
• vent arrière
• Vidéo de préparation des repas
• rattraper son retard sur les réseaux sociaux
• nettoyer le lieu de travail
• Tenue de livres/paiement de factures
• E-mail
• aller à la boîte postale

Maison

• Épicerie
• boîtes de dépannage
• lessive
• litière
• préparer la nourriture
• Travaux de jardinage
• arroser les plantes d’intérieur
• Bac à compost/vers
• torchons
• cuisine propre
• nettoyer les escaliers
• escaliers d’aspiration
• salle de bain propre
• jeu de pioche
• nettoyer la voiture
• étui à pilules de recharge
• Déchets/Recyclage

corps esprit

• pages du matin/ routine matinale
• remplis le mien Intentions pour le calendrier de la semaine
• je surveille ma nourriture magazine culinaire
• suivre l’activité montre pomme
• faire de l’exercice tous les jours
• Travailler sur le classeur actuel
• vérifier avec le calendrier
• temps d’art
• passer la soie dentaire tous les jours
• Horoscope
• connectez-vous avec mon âme
• Dans mon travail Cousin Hobonichi
• heure externe/augmenter?
• Tirer la carte/Journal/Vidéo
• Regarde combien de temps je passe au téléphone
• pince à épiler
• peindre les ongles
• nettoyer la maison + appeler un ami
• utiliser mon diffuseur
• Restez hydraté
• lire avant de dormir
• du temps de qualité avec mes chats
• Assez de sommeil

Travail:

• intentions pour la semaine
• j’aime les listes
• enregistrer des trucs
• Télécharger et travailler sur un podcast KGW
• Créer une bobine pour KGW
• Spread actuel de juillet 2024
• ma vie de tous les jours
• vérifier le circuit de l’espoir
• Vérifie toi-même!
• Télécharger/Modifier une photo
• réfléchissez à des recettes
• Ajouter un calendrier de début du lundi
• test de recette
• mais du travail classeur actuel
• mais du travail thc
• nettoyer le bureau
• Pour emballer/expédier les commandes Club d’écriture manuscrite (Merci!)
• attraper l’épinglage mon compte Pinterest
• vent arrière
• Vidéo de préparation des repas
• rattraper son retard sur les réseaux sociaux
• nettoyer le lieu de travail
• Tenue de livres/paiement de factures
• E-mail
• aller à la boîte postale

Maison

• Épicerie
• boîtes de dépannage
• lessive
• litière
• préparer la nourriture
• Travaux de jardinage
• arroser les plantes d’intérieur
• Bac à compost/vers
• torchons
• cuisine propre
• nettoyer les escaliers
• escaliers d’aspiration
• salle de bain propre
• jeu de pioche
• nettoyer la voiture
• étui à pilules de recharge
• Déchets/Recyclage

Si vous faites une recette avec Shutterbean, identifiez-moi Instagram! j’adorerais voir ta créationDes choses!

Dans cet épisode, nous discutons par où commencer/où commencer à guérir notre chagrin. De l’art-thérapie à la bibliothérapie, en passant par l’écothérapie et la danse, nous discutons de ce que nous avons fait pour guérir notre chagrin.

Merci de soutenir notre émission- Suivez-nous sur Substack !

Vous vous sentez coincé ? Fais une liste! Notez vos intentions pour la semaine pour vous aider à rester responsable de vos actions.

Que mon calendrier des intentions pour la semaine puisse vous aider !! Vous pouvez le démarrer à tout moment de l’année !

j’en ai un imprimable Si vous travaillez bien avec une seule feuille. Le voici dans un classeur.

cela fait partie de moi Pack imprimable de gestion du temps !

Regarde maman ! J’ai fait une vidéo :

Besoin d’une aide supplémentaire ? Rejoignez mon groupe de responsabilité-

nous dépensons Dimanche de 9h00 PST à 10h30 PST Nous travaillons sur nos calendriers et testons ensemble.

Ce sont mes intentions pour cette semaine !

Je vous souhaite une semaine productive. Prend bien soin de toi!